Cours d'essai gratuit de jiu-jitsu brésilien à Nice

Un cours entier, gratuit et sans engagement, pour découvrir le jiu-jitsu brésilien ou le grappling. Adultes et adolescents à partir de 12/13 ans. Cours d’essai du mardi au vendredi. Début du cours à 19h30.

★★★★★  4,9 / 5 — 70 avis Google

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Comment ça se passe

1. Vous nous écrivez. Envoyez votre nom, votre prénom et le jour souhaité sur WhatsApp au 06 69 10 68 64. Sans kimono, privilégiez le mercredi ou le vendredi en No-Gi.

2. Vous arrivez une dizaine de minutes avant. Le temps de vous accueillir, de vous présenter au groupe et de vous expliquer les règles de sécurité.

3. Vous suivez la séance comme les autres, à votre rythme. Personne n'attend de vous que vous sachiez quoi que ce soit.

4. Vous décidez ensuite. Aucune obligation, aucune relance.

Ce qu'il faut apporter

En No-Gi : short sans poches ni fermeture éclair, rashguard ou T-shirt ajusté. Legging uniquement avec un short par-dessus. Prévoyez une bouteille d’eau et des claquettes. En Gi : kimono ; prêt possible selon disponibilité.

Faut-il déjà être sportif ?

Non. Chacun travaille à son rythme et avec un partenaire adapté à son niveau. La plupart des adhérents ont commencé sans jamais avoir pratiqué de sport de combat.

Les jours d'essai

Mardi — Gi — Collège Port Lympia
31 boulevard Stalingrad, 06300 Nice. Rendez-vous à 19h15 devant le portail.

Mercredi — No-Gi — Arts et Loisirs 06
16 avenue Notre-Dame, 06000 Nice.

Jeudi — Gi — Las Planas
École Jean-François Knecht, 1 rue Jean-Henri Fabre, 06100 Nice. Entrée par le portail du passage, puis la porte verte à gauche sous l'auvent.

Vendredi — No-Gi — Arts et Loisirs 06
16 avenue Notre-Dame, 06000 Nice.

Les entraînements du lundi, du samedi et du dimanche sont réservés aux adhérents. Le planning complet est sur la page Planning.

Et après ?

Rien n'est automatique. Si vous souhaitez continuer, les formules de la saison 2026-2027 sont détaillées sur la page Tarifs, et l'inscription se fait en ligne depuis la page J’adhère.

Une question avant de venir ? Écrivez-nous au 06 69 10 68 64 ou à nicejiujitsu@gmail.com.