PLANNING DES ENTRAÎNEMENTS — SAISON 2026-2027

Vacances de la Toussaint : pas de cours au Collège Port Lympia le mardi 20 octobre. Cours maintenu le mardi 27 octobre. Las Planas et Arts et Loisirs 06 : créneaux habituels.

JOUR	HORAIRE	COURS
LUNDI	18h00–19h30	NO-GI LAS PLANAS
MARDI	19h30–21h00	GI COLLÈGE PORT LYMPIA RDV 19H15 AU PORTAIL
MERCREDI	19h30–21h00	NO-GI ARTS ET LOISIRS 06
JEUDI	19h30–21h00	GI LAS PLANAS
VENDREDI	19h30–21h00	NO-GI ARTS ET LOISIRS 06
SAMEDI	18h00–19h30	GI LAS PLANAS
DIMANCHE	18h00–19h30	OPEN MAT — GI / NO-GI LAS PLANAS

Les horaires du lundi, du samedi et du dimanche ont changé le 3 octobre 2026. Le lieu change selon le jour : vérifiez la salle avant de vous déplacer.

GI | Kimono — prêt possible selon disponibilité.

NO-GI | Short sans poches ni fermeture éclair + rashguard ou T-shirt ajusté. Legging uniquement avec un short par-dessus.

DIMANCHE | Open Mat Gi / No-Gi : choisissez la tenue correspondant à votre pratique.

À PRÉVOIR | Bouteille d'eau et claquettes.

Samedi et dimanche : entraînements accessibles aux adhérents selon les conditions du club.
Cours d'essai gratuits du mardi au vendredi uniquement, dès 12/13 ans. Sans kimono, privilégiez le No-Gi du mercredi ou du vendredi.

À très vite sur les tapis.

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