GI : kimono. Vous n'en avez pas encore ? Nous en prêtons sur place.
NO-GI : short sans poches ni fermeture éclair + rashguard ou t-shirt près du corps.
LUNDI : open mat, Gi et No-Gi — la tenue de votre choix.
Samedi et dimanche : entraînements accessibles aux adhérents selon les conditions du club.
Cours d'essai gratuits du lundi au vendredi uniquement, dès 13 ans.
Nouveau planning à partir du lundi 7 septembre 2026.
3 SALLES CETTE SAISON | pensez à vérifier le lieu du jour.
À PRÉVOIR | Bouteille d'eau et claquettes.
JOUR EN GI | Votre kimono — nous en prêtons si vous n'en avez pas encore.
LUNDI | Séance mixte, prévoyez les deux tenues.
JOUR EN NOGI | Short sans poches ni fermeture éclair + rashguard.
À très vite sur les tapis.
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