HORAIRES DES COURS

Nous proposons des cours de Jiu-Jitsu Brésilien et de grappling du 7j/7, adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé.

Cours de Jiu-Jitsu Brésilien (Gi)

• Lundi, Mercredi, Vendredi : 19h30 - 21h00

Cours de Grappling (No-Gi)

• Mardi, Jeudi : 19h30 - 21h00
• Samedi : 17h00 - 18h30

Open Mat (Gi & No-Gi)

• Dimanche : 17h00 - 18h30

LIEUX

📍 Complexe Sportif Trotabas
7 avenue Robert Schuman, 06000 Nice (Faculté de Droit) | Lun → Ven

📍 Dojo Las Planas
1 rue Jean-Henri Fabre, 06000 Nice | Sam & Dim · 17h00 – 18h30

PUBLIC

 Adultes (hommes et femmes) et adolescents à partir de 13 ans.

TENUE RECOMMANDÉE

• Grappling : Short sans poches ni fermeture éclair, legging de combat, rashguard ou t-shirt ajusté.
• Jiu-Jitsu Brésilien : Kimono (Gi)